Ejercicios de fútbol (El rondo de Pep Guardiola)

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¿Quieres mejorar la circulación del balón con el rondo posicional de Pep Guardiola?

En post anteriores os trajimos varios ejercicios para mejorar la circulación del balón mediante ejercicios de fútbol que trabajan el rondo . En esta ocasión os venimos a hablar de un rondo en concreto, uno que probablemente haya influido en la forma de jugar de muchos equipos de fútbol: el rondo posicional de Pep Guardiola.

  • Número de jugadores: 8 jugadores + 3 comodines.
  • Objetivo específico: posesión del balón.
  • Material: conos o setas para delimitar las zonas del terreno de juego, petos para cada equipo y balones.
  • Duración: 2 series de 7 minutos (adaptable a cada categoría)
  • Dimensiones del terreno de juego: un rectángulo de 15 x 20 metros.

Objetivos:

  • Trabajar las transiciones.
  • Encontrar situaciones de ventaja.
  • Trabajar del aspecto físico de cada jugador.
  • Trabajar la presión tras pérdida (Presión instantánea = robo del balón en menos tiempo y menos esfuerzo físico)
  • Posesión del balón en superioridad.
  • Trabajar presión en inferioridad.
  • Aprender a sacar el balón hacia las zonas de superioridad numérica cuando nos encontramos en una situación de inferioridad.

Reglas:

  • Es obligatorio realizar presión tras una pérdida rápida del balón.
  • Ser rápido en la presión, para que nuestro ejercicio gane en calidad de ejecución y que además nos permita trabajar en el aspecto físico.

Desarrollo:

Para realizar uno de los ejercicios de fútbol más completos: el rondo, trabajaremos en un terreno de juego de 15 metros por 20 metros en el que participarán 2 equipos de 4 jugadores cada uno más 3 comodines que se colocarán, 1 dentro del cuadrado y 2 fuera de él.

La distribución del equipo que posee el balón deberá ser pegada a la línea de delimitación abiertos y deberán tratar de mantener la posesión del balón aprovechando las superioridades que irán dándose. Es muy importante hacerle ver al jugador que el balón tiene que llegar hasta él y al revés. El equipo que no tiene la posesión del balón, deberá realizar primero una presión tras la pérdida de la posesión muy rápida y sino una organización defensiva instantánea en la que cierren espacios rápido y consigan robar fácilmente.

Es importante el trabajo de las transiciones, es necesario saber que hay que jugar de forma rápida y abrirse de inmediato para dificultar al equipo defensor. El equipo que pierde la posesión del balón será al contrario, deberán intentar que el rival no consiga organizarse y de ese modo robar el balón más rápido.

Lo ideal para estos ejercicios de fútbol es organizar subgrupos formados por 2 centrales, 2 laterales, 1 mediocentro y dos interiores, u otros subgrupos diferentes.

 

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