El mejor entrenamiento en fútbol defensivo (Volumen II)

Llega la segunda entrega del mejor entrenamiento en fútbol defensivo. Si en nuestra primera entrega hablábamos de ejercicios defensivos 1×1, 2×1 y 3×2. En este segundo post nos centraremos en trabajar con ejercicios de temporización en inferioridad de nuestra línea defensiva así como ejercicios defensivos de 3×3. Continuar leyendo “El mejor entrenamiento en fútbol defensivo (Volumen II)”

 
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El mejor entrenamiento en fútbol defensivo (Volumen I)

Bienvenidos/as a entrenasufutbol.com una vez más. Tras varios posts hablando sobre la importancia de la figura del portero y de un calentamiento específico óptimo. Esta vez pasamos a la siguiente línea del esquema futbolístico: la defensa.

Si la relevancia del portero es vital, la concentración de la línea defensiva durante un partido puede marcar la diferencia. Para evitar sorpresas durante los partidos, es importante preparar bien las tácticas durante la semana, por en esta primera entrega os hablaremos del mejor entrenamiento en fútbol defensivo. Continuar leyendo “El mejor entrenamiento en fútbol defensivo (Volumen I)”

 
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